Creatine Monohydrate 3000 mg - 200 tabs

Creatine monohydraat 200 tabs is een voedingssupplement dat helpt om de fysieke prestaties tijdens de training te verbeteren. Het werkt het beste in combinatie met oefeningen van hoge intensiteit. Daarom is het ideaal voor sporters die kracht of explosiviteit nodig hebben.
WAT IS CREATINE MONOHYDRAAT?
Creatine is een stof die het lichaam van nature aanmaakt. Het komt ook van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen zoals vlees en vis, en in zeer kleine hoeveelheden in plantaardige voedingsmiddelen. Creatine is een derivaat van de drie aminozuren glycine, arginine en methionine, en door het in te nemen kun je de creatinevoorraden in je spieren vergroten. Daarom kan de inname ervan belangrijk zijn voor sporters die hun prestaties willen verbeteren.
Creatinemonohydraat wordt voornamelijk opgeslagen in de spieren. Door zware lichamelijke inspanning te combineren met het innemen van 3 creatine monohydraat tabletten per dag vóór de inspanning, help je je fysieke prestaties te verbeteren. De opname van creatinemonohydraat versnelt de synthese van ATP, waardoor onmiddellijk energie vrijkomt.